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청춘대학 건강강좌

홀트수영 | 2019-04-22 | 67

* 일시 : 2019년 3월 28일 목요일 11:00 - 11: 40

* 장소 : 복지관 4층 사회체육실

* 참석인원 : 총 35명

                    (청춘대학 수강어르신 32명, 보건소직원 1명, 강사 1명, 직원 1명)

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벚꽃이 만개한 3월말, 오늘도 어김없이 홀트청춘대학 어르신들은 몸과 마음을 단련하기 위해 멀리서, 가까이서들 모였습니다.  

후끈후끈한 단전호흡 수업을 마치고 수영구보건소에서 실시하는 찾아가는 건강강좌 강의에 어르신들 모두 참여하였습니다.

올해 첫 건강강좌의 주제는 신체활동 입니다. 좀 더 오래~오래 복지관을 이용하려면 우리 어르신들의 몸과 마음이 건강해야겠죠?

우리가 잘못 알고 있었던 운동법부터 기본적으로 알고 있어야 할 생활습관까지 배울 수 있었던 시간이었습니다.

 

앞으로도 2번의 건강강좌가 남아있습니다.

우리 어르신들이 계속해서 이대로만 건강하셔서 홀트 청춘대학을 굳건하게 지켜주셨으면 좋겠네요. *^^*

오늘 배운 운동법! 우리 모두 잊지 않고 지켜보도록 해요~!

수영구 내 노인대학을 위해  찾아가는 건강강좌 를 열어주신 수영구보건소 임직원분들께 감사를 전합니다. ♥


* 담당: 권보람 사회복지사(☎ 760-3622)

 

 


 


 


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